Als je nog nooit achter een verstelbaar bureau hebt gewerkt, dan zal het je misschien verbazen wat je daar allemaal wel niet mee kan doen. Om dat dan ook maar even uit den doeken te doen, hebben we hier dan ook maar eventjes alle voordelen op een rijtje gezet waar voor bureaus die verstelbaar zijn. Mocht jij dus nog een manier zoeken om je postuur, en zelfs je productiviteit, tijdens het werk te verbeteren? Lees dan snel verder voor alle voordelen die je eruit kan halen.
Je kan het gebruiken als een sta bureau
Sommige mensen hebben nog nooit met een sta bureau gewerkt. Als je echter ooit werk achter een toonbank hebt gedaan, dan weet je hoe erg een actieve houding kan helpen met het werk. Als je al helemaal je productiviteit tot de max wil gaan brengen, dan zet je er ook nog een loopband onder. Op die manier kan je ook tijdens het werk er nog een lichte workout in krijgen. Staan werken met een zit sta bureau wordt dan ook mogelijk dankzij het feit dat je het gewoon anders kan instellen. Ben je moe van het staan? Dan zet je hem gewoon wat naar beneden en ga je lekker zitten.
Het zorgt ervoor dat je bureau multifunctioneel kan zijn
Voor sommige taken is het handig om hoger te zitten of te staan, terwijl voor andere het juist handiger kan zijn om de tafel wat lager te hebben. Dan heb je overal goed overzicht op. Dat maakt het zeker voor gevallen waarbij je met designen bezig bent een stuk makkelijker. Dan kan je eventueel ook gewoon de tafel zo instellen dat je makkelijk dingen vanaf de bovenkant kan bekijken. Als je dan bijvoorbeeld aan het naaien bent kan dit ontzettend van pas komen. Ook voor een hoop andere doeleinden kan dit van pas komen!
Het is ook nog eens goed voor je rug
Een van de grootste factoren die bijdraagt aan rugklachten zijn een slecht postuur. Dit komt vooral voor wanneer men voor een langere tijd aan het zitten is. Dan heb je vaak dat je rug overbelast raakt. Het is dan ook belangrijk om de ruggenwervels regelmatig te strekken. Het is zelfs aan te raden dit meerdere malen per dag te doen. Als je dan thuis op het kantoor zit kan dit nog wel eens lastig te rechtvaardigen zijn. Dan is het handig om de optie te hebben om gewoon lekker te gaan staan. Dan blijf je gewoon nog even productief en kan je de hele dag lekker door blijven werken.
Het kan zelfs nog helpen met ziektes voorkomen
Een van de andere grote voordelen die komen met regelmatig staan, is het feit dat je je lichaam daarmee helpt om zichzelf te beschermen tegen allerlei ziektes. Dit zijn dan vaak hart- en vaatziektes. Die kunnen een stuk makkelijker voorkomen worden wanneer je ervoor zorgt dat jouw lichaam goed in balans is door de dag heen. Dit is dus nog een extra voordeeltje wat je er gratis en voor niets bij krijgt!
Je bent niet ingelogd! LOG IN of MAAK EEN ACCOUNT AAN om ook te reageren zonder dat we je reactie eerst keuren. Reageren zonder
Er zijn nog geen reacties geplaatst.