Wat doet al dat thuiswerken met de luchtkwaliteit in je huis?

Wat doet al dat thuiswerken met de luchtkwaliteit in je huis?

 

Als je normaal gesproken lekker vaak de ramen en deuren open hebt staan om even lekker te luchten, kan het nu zomaar zijn dat steeds een andere huisgenoot gilt dat het koud is en dat alles weer potdicht gaat. Niet alleen woon je nu in je huis, je werkt er, kookt er waarschijnlijk nóg meer (zeg zelf, een warme lunch op z’n tijd is echt wel lekker) en brandt er misschien zelfs wel een kaarsje als het overdacht wat grijs is buiten. Gezellig allemaal, maar de luchtkwaliteit knapt er niet enorm van op! Sterker nog, die heeft enorm te lijden onder al die extra uren thuis... werken, sporten, relaxen... Niet alleen is het niet fijn om in een muf huis te wonen, het is ook nog eens hartstikke ongezond. En op die gezondheid wil je zuinig zijn toch?

 

Wat doet al dat thuiswerken met de luchtkwaliteit in je huis?

 

Tips voor een fris en gezond huis

Ventilatie is key! Er moet altijd een luchtstroom in je huis zijn en het is zaak dat je elke dag minstens een half uur ramen/deuren opent om even compleet de lucht in huis te verversen. Uit onderzoek is gebleken dat de luchtkwaliteit in huis vaak slechter is dan buiten, dat geeft je te denken toch? Ventileer dus bijvoorbeeld elke ochtend elke ruimte in huis, liefst nog voordat je aan het werk gaat. Geef vocht en schimmel geen kans door je huis fris en gezond te houden.

 

Er is natuurlijk meer dat je kunt doen om muffe luchtjes te weren of verhelpen, we zetten ze even voor je op rij:

  • Droog je je was binnen? Zorg dat het vocht uit de lucht kan. Heb je gedoucht? Idem, zorg dat de vochtige lucht naar buiten kan of, als je geen raam in je badkamer hebt, dat je beschikt over een goed ventilatiesysteem in je badkamer.
  • Heb je huisdieren? Hou ook heen schoon en fris door ze regelmatig te borstelen (buiten) en te wassen indien nodig. Vergeet de manden en dekens niet mee te nemen in een regelmatige wasbeurt.
  • Schoenen en sportkleding zet je meteen te luchten en gaat meteen de was in! Niet laten liggen voor later want we weten allemaal wat er van ‘later’ komt.
  • Controleer je doucheputjes wat vaker als je merkt dat daar nogal eens een luchtje uit opstijgt.
  • Nu er meer werk-/studieplekken in huis zijn zullen er meer afvalbakjes zijn, leef die op tijd! Er wordt vaker gegeten, ruim je afval vaker op.
  • Luchtverfrissers zijn een optie MITS je kiest voor een luchtverfrisser die ook écht je lucht zuivert en verfrist. Kies liever niet voor geurkaarsen, die maskeren de luchtjes alleen maar en vervuilen de lucht nog meer. Kies liever een diffuser met essentiële oliën. En dan hebben we het over kwaliteits oliën. Ook daar is, net als bij kaarsen, veel ‘rommel’ op de markt. Als je ze gaat gebruiken doe je dat met een doel, hou dat doel voor ogen en investeer in je gezondheid. Een goede diffuser wordt niet warm, verspreidt koude nevel en is nagenoeg geruisloos. Er zijn er die vanzelf uitschakelen als het reservoir leeg is, dat is handig als je in slaap valt bijvoorbeeld. Als je daarnaast ook kiest voor therapeutische oliën van producenten die er écht verstand van hebben zoals bv Young Living dat weet je zeker dat je geen synthetische stoffen inademt en dat je jezelf en je huisgenoten niet blootstelt aan het zoveelste giftige goedje. Een fijne atmosfeer in huis door oliën die werken op je limbisch systeem. Hoe goed past dat bij slowliving en bewustere keuzes? Zorg goed voor je huis én jezelf!

Voor meer informatie kun je altijd terecht bij de diverse distributeurs van Young Living zoals bijvoorbeeld bij Druppelsgewijs.nl op Instagram.

 

 

 

we horen graag jouw mening!

Je bent niet ingelogd! LOG IN of MAAK EEN ACCOUNT AAN om ook te reageren zonder dat we je reactie eerst keuren. Reageren zonder

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Een moderne, duurzame vloer ...

Stone Polymer Composite, SPC. Het is een combinatie van kalksteen en PVC met vaak een dun laagje vinyl. Een vloer van SPC is enorm stabtiel, duur...

25 mei 2022 Lees verder
Hoe maak je een fijne plek v...

Als je voor het eerst een eigen woning hebt, moet je vaak alles kopen om een thuis van je woning te maken. Het zal je opgevallen zijn dat je een ...

20 mei 2022 Lees verder
Voordelen van een split airc...

Split airco’s, ook wel vaste airco’s genoemd, worden op een vaste plek in huis geplaatst. Split airco’s zorgen voor een aangena...

19 mei 2022 Lees verder
Met deze 5 stappen houd jij ...

Staat jouw huis vol met mooie planten? Dan is het natuurlijk wel zo leuk als ze er op hun mooist bij staan! Het handigste is wanneer je voor jeze...

29 apr 2022 Lees verder
Tips voor het inrichten van ...

Wanneer je je woonkamer (opnieuw) wil inrichten kan je voor veel lastige keuzes komen te staan. Uiteindelijk wil je natuurlijk wel dat de woonkam...

21 apr 2022 Lees verder
Interieurinspiratie – waar...

Naar de woonboulevard, met het hele gezin naar Ikea, toch nog even de héle bouwmarkt door als je er toevallig bent voor een paar schroefje...

20 apr 2022 Lees verder