Wat doet al dat thuiswerken met de luchtkwaliteit in je huis?

Wat doet al dat thuiswerken met de luchtkwaliteit in je huis?

 

Als je normaal gesproken lekker vaak de ramen en deuren open hebt staan om even lekker te luchten, kan het nu zomaar zijn dat steeds een andere huisgenoot gilt dat het koud is en dat alles weer potdicht gaat. Niet alleen woon je nu in je huis, je werkt er, kookt er waarschijnlijk nóg meer (zeg zelf, een warme lunch op z’n tijd is echt wel lekker) en brandt er misschien zelfs wel een kaarsje als het overdacht wat grijs is buiten. Gezellig allemaal, maar de luchtkwaliteit knapt er niet enorm van op! Sterker nog, die heeft enorm te lijden onder al die extra uren thuis... werken, sporten, relaxen... Niet alleen is het niet fijn om in een muf huis te wonen, het is ook nog eens hartstikke ongezond. En op die gezondheid wil je zuinig zijn toch?

 

Wat doet al dat thuiswerken met de luchtkwaliteit in je huis?

 

Tips voor een fris en gezond huis

Ventilatie is key! Er moet altijd een luchtstroom in je huis zijn en het is zaak dat je elke dag minstens een half uur ramen/deuren opent om even compleet de lucht in huis te verversen. Uit onderzoek is gebleken dat de luchtkwaliteit in huis vaak slechter is dan buiten, dat geeft je te denken toch? Ventileer dus bijvoorbeeld elke ochtend elke ruimte in huis, liefst nog voordat je aan het werk gaat. Geef vocht en schimmel geen kans door je huis fris en gezond te houden.

 

Er is natuurlijk meer dat je kunt doen om muffe luchtjes te weren of verhelpen, we zetten ze even voor je op rij:

  • Droog je je was binnen? Zorg dat het vocht uit de lucht kan. Heb je gedoucht? Idem, zorg dat de vochtige lucht naar buiten kan of, als je geen raam in je badkamer hebt, dat je beschikt over een goed ventilatiesysteem in je badkamer.
  • Heb je huisdieren? Hou ook heen schoon en fris door ze regelmatig te borstelen (buiten) en te wassen indien nodig. Vergeet de manden en dekens niet mee te nemen in een regelmatige wasbeurt.
  • Schoenen en sportkleding zet je meteen te luchten en gaat meteen de was in! Niet laten liggen voor later want we weten allemaal wat er van ‘later’ komt.
  • Controleer je doucheputjes wat vaker als je merkt dat daar nogal eens een luchtje uit opstijgt.
  • Nu er meer werk-/studieplekken in huis zijn zullen er meer afvalbakjes zijn, leef die op tijd! Er wordt vaker gegeten, ruim je afval vaker op.
  • Luchtverfrissers zijn een optie MITS je kiest voor een luchtverfrisser die ook écht je lucht zuivert en verfrist. Kies liever niet voor geurkaarsen, die maskeren de luchtjes alleen maar en vervuilen de lucht nog meer. Kies liever een diffuser met essentiële oliën. En dan hebben we het over kwaliteits oliën. Ook daar is, net als bij kaarsen, veel ‘rommel’ op de markt. Als je ze gaat gebruiken doe je dat met een doel, hou dat doel voor ogen en investeer in je gezondheid. Een goede diffuser wordt niet warm, verspreidt koude nevel en is nagenoeg geruisloos. Er zijn er die vanzelf uitschakelen als het reservoir leeg is, dat is handig als je in slaap valt bijvoorbeeld. Als je daarnaast ook kiest voor therapeutische oliën van producenten die er écht verstand van hebben zoals bv Young Living dat weet je zeker dat je geen synthetische stoffen inademt en dat je jezelf en je huisgenoten niet blootstelt aan het zoveelste giftige goedje. Een fijne atmosfeer in huis door oliën die werken op je limbisch systeem. Hoe goed past dat bij slowliving en bewustere keuzes? Zorg goed voor je huis én jezelf!

Voor meer informatie kun je altijd terecht bij de diverse distributeurs van Young Living zoals bijvoorbeeld bij Druppelsgewijs.nl op Instagram.

 

 

 

we horen graag jouw mening!

Je bent niet ingelogd! LOG IN of MAAK EEN ACCOUNT AAN om ook te reageren zonder dat we je reactie eerst keuren. Reageren zonder

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Zon naar binnen, insecten bu...

Daar is ‘ie, de zon! De dagen worden nóg veel leuker met wat zonnestralen en als we dan ook nog de warmte kunnen voelen en ramen en ...

11 mei 2021 Lees verder
Alles wat je wilt weten voor...

De inboedel van de gemiddelde woning kost al met al behoorlijk wat geld. Daarom wil je beschadiging van jouw bank, televisie, eettafel en dergeli...

10 mei 2021 Lees verder
Nieuwe vloer kopen? Uiterlij...

Een nieuwe vloer, dat is een uitdaging voor veel mensen. Waarom? Nou, waarschijnlijk omdat het geen koopje is, het een van de basiselementen in j...

20 apr 2021 Lees verder
3 tips om te besparen op sch...

Als je jouw huis regelmatig schoonmaakt, moet je zo nu en dan nieuwe schoonmaakartikelen kopen. Sommige van deze producten zijn goedkoop, maar di...

19 apr 2021 Lees verder
Zo maak je in 5 simpele stap...

    Je koelkast schoonmaken, dat is zo’n klusje dat er nog wel eens bij inschiet. Toch is het ontzettend belangrijk dat je di...

14 apr 2021 Lees verder
Wil je een aangenamere tempe...

Verlies jij veel warmte in je woning via de vloer? Wil je kosten besparen op je energierekening? Kies dan voor vloerisolatie! Vloerisolatie is ee...

13 apr 2021 Lees verder