Zijn planten in huis goed voor je gezondheid?

Planten in huis zijn goed voor onze gezondheid. Dat is een algemeen bekend feit, maar wat zorgt er nu voor dat planten een positief effect hebben op onze gezondheid? Een paar voordelen voor onze gezondheid.

 

Plant

 

Schone lucht in huis

In ieder huis zitten er schadelijke stoffen en stofdeeltjes in de lucht. Hoe goed je ook poetst, schoonmaakt en ventileert: te zijn er. Om die schadelijke stoffen af te breken, kun je het best planten neerzetten. Ze verminderen onder meer kooldioxide en zetten het om in zuurstof.

Volgens een studie van de NASA kun je het best planten als epipremnum en spathiphyllum als luchtzuiverende planten neerzetten. Grote planten staan niet altijd mooi in iedere huiskamer. Miniplantjes zijn een goed alternatief om neer te zetten: ze hebben ongeveer dezelfde werking.

 

Verstopte neus? Plantjes neerzetten!

Heb je vaak last van een verstopte neus? Of van andere vormen van verkoudheid? Zet dan eens een paar planten neer. Planten in huis verlagen de kans op een verkoudheid en een verstopte neus. Dat komt doordat de planten de luchtvochtigheid verhogen. Schadelijke stofdeeltjes nemen af, wat ervoor zorgt dat we beter kunnen ademen. Plantjes in huis zorgen voor frisse lucht.

Een goed voorbeeld van een plantje dat je simpel kunt neerzetten en die voor een gezonde lucht zorgt, is de pilea. We noemen dit ook wel de pannenkoekenplant. De plant staat het liefst op een plek met veel indirect zonlicht. Je hoeft de plant alleen af en toe een beetje water te geven. Daarmee is het een makkelijke kamerplant.

 

Planten geven rust

Stress is een van de belangrijkste gezondheidsproblemen. Onderzoek heeft aangetoond dat het plaatsen van wat planten in huis stress vermindert. Mensen associëren wat groen in huis met rust: de planten werken dus rustgevend. Mensen die zich in een groene ruimte bevinden, hebben over het algemeen een lagere bloeddruk, voelen zich meer ontspannen en voelen meer vrolijkheid.

 

Een betere concentratie

Planten in huis zorgen voor een betere concentratie. Je wordt productiever als je je in een groene omgeving bevindt. Planten in je kamer verhogen je aandacht bij vermoeiende taken als studeren of thuiswerken. Kijken naar de natuur heeft een helende werking. Je hersenen kunnen zich opladen en raken minder vermoeid. Wie regelmatig vanuit huis werkt of studeert, kan dus het best wat plantjes rond de werkplek plaatsen.

 

Lekker slapen met plantjes om je heen

Zet ook gerust wat planten op de slaapkamer. Ze zorgen voor een goede nachtrust. Wederom heeft dit weer te maken met het luchtklimaat in de slaapkamer. Dat, gecombineerd met de rustgevende werking, zorgt ervoor dat je beter zult slapen.

we horen graag jouw mening!

Je bent niet ingelogd! LOG IN of MAAK EEN ACCOUNT AAN om ook te reageren zonder dat we je reactie eerst keuren. Reageren zonder

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

De vensterbank-trends van 20...

Op zoek naar de finishing touch van je interieur? Maak van vensterbanken je blikvangers! Vensterbanken zijn ogenschijnlijk maar een klein onderde...

30 jun 2022 Lees verder
Wat zijn de beste plekken in...

Kamerplanten kun je vrijwel overal in huis een fraai plekje geven. Doe dit dan ook zeker! Planten zorgen voor levendigheid in huis. Het is leuk o...

23 jun 2022 Lees verder
Hoe kan je iemand verrassen ...

Nu we elkaar allemaal weer wekelijks, of misschien zelfs dagelijks, kunnen bezoeken doordat de corona perikelen ons land grotendeels hebben verla...

02 jun 2022 Lees verder
Wanddecoratie die altijd bij...

Als zelfs televisies ingelijst kunnen worden dan weet je, anything is possible! Wij als interieur liefhebbers worden ook steeds kritischer, veele...

16 mei 2022 Lees verder
Zonwering? Draadloos en ener...

Zodra de zon gaat schijnen komen we in tweestrijd. Laten we de zon vrij ons huis binnenkomen of weren we die felle stralen? Zon geeft warmte en e...

16 mei 2022 Lees verder
Groot aanbod deurmatten

Is de deurmat bij jouw voordeur hoognodig aan vervanging toe? Of sta je op het punt om jouw nieuwe bedrijfspand te openen? En zoek je daarom naar...

14 jan 2022 Lees verder