Thuiswerken is inmiddels de norm geworden en we hopen dat jij ook een fijne thuiswerkplek hebt. Elke dag aan de keukentafel werken kan voelen als heel relaxed, maar is dit ook prettig en krijg je al je werk af? Mocht je nog geen fijne plek in huis hebben gevonden om productief aan de slag te gaan, delen we graag wat tips!
Ergonomisch verantwoord
Het is in de eerste plaats belangrijk dat je werkplek ergonomisch verantwoord is. Wat wordt hiermee bedoeld? Dat je een ‘gezonde’ zithouding aan kunt nemen achter je bureau. Staan je bureau en stoel op de juiste afgesteld? Je moet je voeten plat op de grond kunnen zetten in een hoek van negentig graden en je armen moeten losjes op je bureau kunnen liggen. Zorg ervoor dat je nooit over je laptop of computer heen hangt, want dit kan op de langere termijn onherstelbare schade aan je rug veroorzaken. Zorg dus voor een stevig bureau op de juiste hoogte, welke je eventueel vast kunt zetten aan de muur met een Makita Boormachine.
Inspirerende omgeving
Het is belangrijk om je fijn te voelen in de ruimte waar je veel werkt. Zorg dus dat het niet een bende is in de ruimte zelf, maar ook niet op je bureau. Daarnaast zal je misschien regelmatig moeten videobellen met collega’s. Beetje gênant als het een troep is op de achtergrond, toch? Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd, zeggen ze vaak. Zijn er veel kleine spullen die je dagelijks nodig hebt? Probeer dit bijvoorbeeld onder je bureau in kastjes op te bergen. Zorg ervoor dat deze ruimte vooral items bevat die jouw inspireren. Denk hierbij aan posters met quotes, mooie planten en een leuk uitzicht. Zet je bureau bijvoorbeeld tegen een raam, zodat je de blauwe lucht als achtergrond hebt.
Ver weg van het koffiezetapparaat
Aangezien je veel tijd thuis doorbrengt, zal je niet veel bewegen. Zorg ervoor dat je werkplek ver weg is van het koffiezetapparaat of de keuken, zodat je echt wat stappen moet zetten om deze te bereiken. Dit is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar zorgt er ook voor dat je af en toe even van je werkplek weg moet. Dit creëert rust in je hoofd en zorgt voor meer concentratie tijdens het werk, aangezien je minder snel afgeleid wordt.
Het fenomeen van thuiswerken zal in de komende jaren alleen maar toenemen. Nu werkgevers hebben gezien hoeveel voordelen het heeft voor het personeel, maar ook voor het bedrijf, zal dit niet meer verdwijnen. Investeren in een goede werkplek is dus niet alleen heel gezond, maar ook goed voor je productiviteit!
Je bent niet ingelogd! LOG IN of MAAK EEN ACCOUNT AAN om ook te reageren zonder dat we je reactie eerst keuren. Reageren zonder
Er zijn nog geen reacties geplaatst.